把飲料當(dāng)水喝終得腎結(jié)石 專家：光喝飲料要不得
時間：2014-01-01 20:53:31 作者：管理員 來源：原創(chuàng) 點擊：1903次
專家提醒：飲料中的糖、咖啡因等能增加尿液鈣含量
華西都市報：27歲的成都美女姚麗把飲料當(dāng)水喝，每天3瓶，結(jié)果喝出腎結(jié)石。長沙孕婦黃女士聽信英國《每日郵報》報道的"女記者飲水療法年輕十歲"案例，結(jié)果喝到尿血。秋干物燥，霧霾當(dāng)?shù)溃覀兠刻於荚谔嵝鸭胰伺笥讯嗪人墒牵覀冋娴闹涝撛趺春人畣幔靠靵砺犅爩＜裔t(yī)生都怎么說。
光喝飲料要不得
嫌白開水沒味道，27歲的成都美女姚麗（化名）常把飲料當(dāng)水喝，平均每天要喝3瓶以上飲料。近段時間，姚麗覺得腹部隱隱作痛，在單位組織體檢中，查出了多發(fā)性腎結(jié)石。昨日，姚麗到成都軍區(qū)總醫(yī)院就診，醫(yī)生診斷，姚麗得病的原因正是長期飲用大量碳酸飲料。
醫(yī)生說，愛喝飲料、愛吃肉、愛吃甜食都易引發(fā)腎結(jié)石。近年來成都年輕的腎結(jié)石患者增多，腎結(jié)石已經(jīng)把年輕人作為了"青睞"對象之一。
飲料竟是腎結(jié)石元兇
27歲的姚麗平時不愛喝水，覺得白開水沒有味道，總愛把飲料當(dāng)水喝。"每次一口渴，我首先想到的是喝飲料；每頓吃飯時，也要有飲料才吃得香。"姚麗說，平均算下來，她每天要喝3瓶以上的飲料，家里飲水機(jī)里的水則是個把月都喝不完。
半年多以前，姚麗吃飯后會覺得腹部隱隱作痛。近期一次單位組織的體檢中，她查出了左腎多發(fā)性結(jié)石。"我年紀(jì)輕輕，怎么會得腎結(jié)石呢？"昨日，帶著疑問，姚麗來到成都軍區(qū)總醫(yī)院就診。醫(yī)院腎臟科主任郭東陽了解姚麗的情況后，初步判斷，姚麗得病的原因正是長期飲用大量飲料。
腎結(jié)石有年輕化趨勢
"但現(xiàn)在很多人不愛白開水，認(rèn)為它平淡無味，為了補水整天拿著飲料喝，其實適得其反。"郭東陽說，多喝水防結(jié)石指的是白開水而不是飲料，喝甜飲料反而不好。因為飲料當(dāng)中的糖、磷酸鹽、咖啡因等成分都會促進(jìn)鈣排出，尿里面的鈣含量就會增多，更容易形成結(jié)石。
因此，各種甜飲料雖好喝，但千萬不要讓喝甜飲料成為補水的主要方式，尤其要少喝可樂等碳酸飲料。昨日，記者向成都市多家醫(yī)院調(diào)查，多名腎臟科醫(yī)生表示，近年來成都腎結(jié)石患者有年輕化趨勢。知道一下
補鈣不當(dāng)也會引起結(jié)石
除了喝飲料外，還有哪些因素容易患結(jié)石呢？北京智云達(dá)科技有限公司食品安全專家給我們總結(jié)了幾點：
1、偏愛喜歡甜食、肉食的人患腎結(jié)石風(fēng)險高。因為這種人的脂肪和膽固醇攝入較多，容易形成膽固醇結(jié)石。
2、一些年輕人經(jīng)常不吃早餐，這樣會使膽酸含量減少，膽汁濃縮，分泌過多的糖蛋白，把膽汁中的顆粒物質(zhì)凝聚在一起形成結(jié)石。
3、個別準(zhǔn)媽媽會服用各種產(chǎn)品補鈣，補鈣不當(dāng)也會引起各類結(jié)石。
4、熬夜、酗酒、抽煙、飲食不規(guī)律，這都是很容易造成結(jié)石的，在生活中，年輕人應(yīng)該格外注意。由于飲食太好，造成人體"內(nèi)壞境"改變，也是腎結(jié)石的誘因之一。
5、腎結(jié)石還與遺傳、自身鈣磷代謝等"不可控"因素有關(guān)。
本文關(guān)鍵詞：飲料 腎結(jié)石 食品安全
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