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      多吃辣椒能長壽?美國心臟協會:常吃辣椒能將死亡風險降低1/4
      時間:2021-03-02 10:23:14 來源:轉載今日頭條 點擊:372次

      多吃辣椒可以幫助人們長壽?據俄通社3月1日報道,美國心臟協會發現,經常食用辣椒能將死亡風險降低1/4。

      英國《每日快報》稱,專家們研究了來自美國、意大利、中國和伊朗超過57萬人的健康和飲食記錄,發現與很少或從不吃辣椒的人相比,長期食用辣椒的人死于心血管疾病的風險低26%,死于癌癥的風險低23%,總體上死于各種疾病的風險會降低25%。

      美國心臟協會表示,辣椒具有多種健康特性。辣椒中的辣椒素賦予辣椒獨特的辛辣味道,起到了抗炎、抗氧化、抗癌和調節血糖的功效。不過,專家表示,由于收集的個人健康數據有限,調查結果具有一定局限性,未來還需要做更多研究,以確定具體食用多少辣椒才會對人體產生積極影響。

      同樣,吃辣椒也要有度。過量食用辣椒會刺激胃黏膜,引起胃潰瘍,增高胃癌發病率。對于女性來說,也有可能引發婦科疾病。

      本文關鍵詞:辣椒 每日快報 美國心臟協會 健康飲食 死亡 婦科疾病

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