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      小心病從口入!夏季謹(jǐn)防腸道傳染病
      時(shí)間:2020-07-24 09:48:18 來源:轉(zhuǎn)載今日頭條 點(diǎn)擊:495次

      腸道傳染病是以腹瀉為主要臨床表現(xiàn)的傳染病。我們?nèi)粘5娘嬘盟笆澄铮绻徊≡w污染,那么這些被污染的水和食物,經(jīng)過口腔進(jìn)入腸道,病原體在腸道內(nèi)繁殖且散發(fā)毒素,破壞腸粘膜組織,引起腸道功能紊亂和損害,嚴(yán)重影響身體健康。

      小心病從口入!夏季謹(jǐn)防腸道傳染病

      1、腸道傳染病包括

      霍亂、傷寒、副傷寒、病毒性甲型和戊型肝炎、O157:H7出血性腸炎、細(xì)菌性痢疾以及其它感染性腹瀉等。急性腸道傳染病可以通過水、食物、日常生活接觸(如手、衣物、玩具等)以及蒼蠅等媒介進(jìn)行傳播。

      2、腸道傳染病癥狀

      大多數(shù)腸道傳染病發(fā)病者會有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振等胃腸道癥狀,有些伴有發(fā)熱、頭痛、肢體疼痛、全身中毒癥狀,若治療不及時(shí),可引起嚴(yán)重的并發(fā)癥,甚至導(dǎo)致死亡。

      小心病從口入!夏季謹(jǐn)防腸道傳染病

      夏季預(yù)防腸道傳染病,

      關(guān)鍵是把好“病從口入”關(guān),

      養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣至關(guān)重要。

      如何預(yù)防呢?

      1、講究個(gè)人衛(wèi)生

      勤洗手、勤剪指甲。尤其是飯前便后、打掃衛(wèi)生之后要及時(shí)把雙手洗干凈。學(xué)會科學(xué)洗手,最好用流動水洗。

      2、注意飲水、飲食衛(wèi)生

      飲用的水要煮沸,不喝生水;不吃腐爛變質(zhì)的水果、蔬菜,生食瓜果蔬菜一定要洗凈;烹調(diào)時(shí)生熟食品要分開,避免交叉污染,食物盡量要蒸透煮熟,裝食物的餐具也要注意生熟分開;不吃不干凈的食物,盡量不要到衛(wèi)生條件差的街頭攤點(diǎn)就餐,盡量在外少吃涼拌菜和肉類燒烤等街邊小攤的食物。

      3、提高自身抗病能力

      豐富的營養(yǎng)有助于增強(qiáng)體質(zhì),加強(qiáng)戶外鍛煉可增強(qiáng)免疫力,緩解焦慮、充分休息,保證充足的睡眠也有助于提高抗病能力。

      4、保持環(huán)境衛(wèi)生

      自覺做到不亂扔垃圾;室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)透氣,減少室內(nèi)病菌量;積極配合政府開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動,做好“三管一滅”(管水、管糞、管飲食,消滅蒼蠅)和環(huán)境整治工作。

      5、食堂和家庭采購食品要嚴(yán)格把好質(zhì)量關(guān)

      切不可為貪便宜而購買變質(zhì)的禽、蛋、肉和水產(chǎn)品。

      6、及時(shí)就醫(yī)

      如果自己或家人出現(xiàn)了惡心、嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等癥狀,千萬要引起重視,及時(shí)到醫(yī)院診治。如果患上了傳染病,請及時(shí)與健康人隔離,并抓緊時(shí)間治療。

      7、旅游時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生

      盡量避免在疫區(qū)當(dāng)?shù)剡M(jìn)食生冷食品,尤其生食蔬菜;避免接觸牛、羊、鹿等動物;如發(fā)生腹瀉應(yīng)及時(shí)就診。

      本文關(guān)鍵詞:夏季 腸道感染 腹瀉 飲食 食品安全 食物中毒

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