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      研究表明:不吃早餐的人患心臟病的風險高達87%!
      時間:2019-04-24 09:30:16 來源:轉載食品伙伴網 點擊:743次
      北青網訊      一項令人震驚的新研究發現,那些經常不吃早餐的人患心臟病的風險高達87%。
       
      愛荷華大學的研究人員對6550名年齡在40歲以上、沒有心臟病病史的人進行了為期18年的研究。
       
      這組人定期接受調查,并被問及“你多久吃一次早餐?”其中大多數人每天都吃早餐,5.1%的人從不吃早餐,10.9%的人很少吃早餐,25%的人會少吃幾天。
       
      研究人員發現,人們的早餐習慣與患心臟病的風險之間存在明顯的聯系。不吃早餐的人患心臟病的幾率要高出87%。
       
      這項研究報告的作者說:“早餐被認為是一天中重要的一餐,然而在過去50年里,美國不吃早餐的現象越來越普遍,多達23.8%的年輕人每天不吃早餐。然而,關于不吃早餐對健康影響的研究很少?!?
       
      研究人員指出,這是第一個研究早餐習慣和心血管死亡率的研究。早上吃東西可以幫助平衡血糖水平和控制血壓。
       
      研究結果發表在《美國心臟病學會》雜志上。

      本文關鍵詞:早餐 餐飲 心臟病 心血管疾病 研究表明

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